Tweet Наш организм представляет собой энергоинформационную систему и у каждого из нас есть энергия биополя. Оно невидимо и неосязаемо, но мы чувствуем его присутствие. Биополе – это излучаемое нашими клетками электромагнитное поле. Органы чувств не позволяют нам увидеть то, что находится за пределами их возможностей. Они дают нам возможность адаптироваться к окружающему миру, но не […]
Tweet Состояние тревоги знакомо всем. У кого-то оно возникает время от времени, а у кого-то не пропадает никогда, а лишь меняет свою тональность. В состоянии сильной тревоги человек съедает себя своими негативными мыслями, нанося себе эмоциональный и психологический вред. Он не может контролировать мысли, вызывающие неприятные и негативные переживания. Поводов для переживаний великое множество. Переживания […]
Tweet Ведение дневника, в котором записываются ежедневные занятия и достижения дает возможность составлять ясную картину прожитого дня и осознавать то, чем вы занимаетесь. Чтобы эта информация приносила пользу, необходимо понимать, как ее можно использовать на практике. Если вы будете регулярно просматривать записи в вашем дневнике, то у вас могут появиться какие-то идеи по поводу того, […]
Tweet Человек с низкой самооценкой склонен к излишней самокритичности по отношению к самому себе. Он постоянно ругает себя, беря на себя ответственность за все, если что-то пошло не так, не пропуская ни одной своей промашки или собственной слабости. Любой промах расценивается им как подтверждение собственной несостоятельности. Он ругает себя за все, и даже за собственную […]
Tweet Человек, который смотрит с оптимизмом в будущее, уверен в себе, полон надежды и оптимизма. Оптимизм укрепляет иммунитет и улучшает здоровье. Оптимизм, это то качество. Поэтому при желании можно развивать оптимизм. Оптимиста и пессимиста можно отличить по употребляемым в речи словам. Для пессимиста свойственно, рассказывая о своих проблемах, употреблять слова: «никогда», «всегда» и пр. Оптимист […]